Sua distração pode ser um problema para as pessoas que você conhece. É desnecessário pedir que você seja sensato; é uma perda de tempo - você simplesmente não pode ser forçado a se concentrar em nada. Aceite a maneira como se sente e não fique chateado - você não pode mudar isso de qualquer maneira. Exercícios de relaxamento ou um bom banho quente farão você se sentir muito melhor.
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